top of page
Zoeken
Vet Gezond
26 jan 20213 minuten om te lezen
Sportvoeding en home-workouts
Wat moet je voor en na het sporten eten? Hoe blijf je fit in de lockdown? Lees het in de nieuwe blog! Sportvoeding Het is superbelangrijk...
16 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
25 mei 20201 minuten om te lezen
ZUMBA
Swing jij lekker mee met de zumba van FitsportLand? Wil jij meer van dit soort video's zien? Abonneer op het kanaal van Fitsportland op...
5 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
19 mei 20201 minuten om te lezen
TABATA
In deze training train je statische en dynamische bewegingen. Doe jij lekker mee met deze TABATA? Wil jij meer van dit soort video's...
0 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
13 mei 20201 minuten om te lezen
BUIK, BILLEN EN BENEN TRAINEN IN 20 MINUTEN? DOE SNEL MEE MET DE BBB!
Wil jij meer van dit soort video's zien? Abonneer op het kanaal van Fitsportland op Youtube (gratis). Volg @fitsportland ook op Facebook...
1 weergave0 opmerkingen
Vet Gezond
10 mei 20201 minuten om te lezen
TABATA HIIT TRAINING - CONDITIE EN VETVERBRANDING
TABATA cardio training. Tabata is dé ideale training voor het verbeteren van de conditie. Daarnaast zorgt deze training voor een hoge...
6 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
7 mei 20201 minuten om te lezen
SWING JIJ LEKKER MEE?
Even een keer iets anders doen? Wist je dat je met Zumba ook onwijs veel calorieën verbrandt! Wil jij meer van dit soort video's zien?...
8 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
4 mei 20201 minuten om te lezen
SNEL 15 MINUTEN KNALLEN!
Heb jij een drukke dag, maar wil je toch nog even bewegen? Doe lekker meer met het buikspierkwartier! Wil jij meer van dit soort video's...
1 weergave0 opmerkingen
Vet Gezond
1 mei 20201 minuten om te lezen
ALTERNATIEVE KRACHTTRAINING
Even geen zin meer om online lessen te volgen en uren lang op de bank te hangen? Doe dan snel deze alternatieve krachttraining van...
15 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
27 apr 20201 minuten om te lezen
EVEN WAT RUSTIGER AAN ?!
Zit je er even doorheen maar wil je tóch eventjes bewegen? Doe dan lekker mee met deze Yoga Flow! Reken er maar op dat je nog steeds erg...
4 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
24 apr 20201 minuten om te lezen
BRUIN EN FIT WORDEN TEGELIJKERTIJD? NEEM DE WORK-OUT MEE NAAR BUITEN!
Nu met het mooie weer is het ontzettend lekker om in de zon een work-out te doen. Zo word je lekker en blijf je ook nog eens fit! Train...
8 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
21 apr 20201 minuten om te lezen
DOE JIJ MEE MET EEN BBB? BENEN. BILLEN EN BUIK!
Ben jij eventjes helemaal klaar met het typen op je laptop? Doe mee met een lekkere BBB training! Wil jij meer van dit soort workouts...
9 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
18 apr 20201 minuten om te lezen
HEEEEEL VEEL CALORIEËN VERBRANDEN?!
Wil jij jezelf binnen een half uurtje helemaal het zweet in werken? Doe dan snel mee met deze full-body-workout! Wil jij meer van dit...
20 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
12 apr 20201 minuten om te lezen
WIL JIJ JOUW BALANS EN EVENWICHT VERBETEREN? DAT KAN! BEKIJK SNEL DE VIDEO!
Leuk! Een keer iets anders dan een pittige workout. Je zult misschien wel merken dat deze stiekem ook best pittig is, ook al is de...
2 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
8 apr 20201 minuten om te lezen
LEKKER EVEN VAN DE BANK AF? DOE MEE MET DEZE LEUKE HIIT-WORKOUT!
Wil jij nog meer filmpjes zien zoals deze? Volg nu snel FitsportLand Schiedam op Youtube, Facebook en Instagram!
0 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
5 apr 20201 minuten om te lezen
FIT BLIJVEN? BLIJF BINNEN!
Wil jij fit blijven? Blijf binnen en klik snel op deze video! De work-out is gecreëerd door FitsportLand Schiedam. Volg hen op Instagram...
3 weergaven0 opmerkingen
Vet Gezond
3 apr 20201 minuten om te lezen
SAMEN EEN WORK-OUT DOEN? KLIK SNEL OP DE VIDEO!
Deze partner work-out is onwijs leuk om samen te doen met jouw broertje, zusje, papa, mama en hond.. ;) Zo blijven jullie samen fit...
1 weergave0 opmerkingen
Vet Gezond
26 mrt 20201 minuten om te lezen
FIT DE CORONACRISIS DOOR!
Met dank aan FitsportLand Schiedam, komen wij studenten fit de coronacrisis door. In dit eerste filmpje laten de trainers een intensieve...
7 weergaven0 opmerkingen
bottom of page